Hoje, a 6 de abril, entre as 14 h e as 20h, o Município de Vale de Cambra promove o Dia +Fit, para comemorar o Dia Mundial da Atividade Física, realizando junto de toda a comunidade atividades que exaltam os benefícios da atividade física.

As atividades desenvolvidas serão ministradas pelos ginásios concelhios: @Ginásio Fit4Fun; Feel Free Health Clube-Vale de Cambra e Gimn` água, e pelos técnicos superiores do Município e também externos. As atividades vão ser a JumKids – Gimn’Água; Sessões de Skate; Crosstraining; Circuit Training e Ténis.

Entre as 18h e as 19h30 serão também dinamizadas aulas demonstrativas de curta duração (30min), pelos ginásios locais. Do programa constaram atividades como o Circuit Trainning administrado pelo @Feel Free Health Club – Vale de Cambra, Pilates pelo @Ginásio Fit4fun e GAP pelo Gimn’Água.

Entre as 18h e as 19h30, o Centro Municipal de Marcha e Corrida estará também de “portas abertas”, para realização de avaliações físicas e para informações a possíveis interessados. Serão igualmente dinamizadas uma corrida e uma caminhada, de 45 min, para novos atletas que quiseram experimentar treinar com os técnicos de desporto da iniciativa, entre as 19h30 e as 20h15.

Foto: Trip advisor